HISTORIE SKOKŮ NA TRAMPOLÍNĚ

Mezi prvními se zabývali myšlenkou skoků na trampolíně Inuité (Eskymáci), kteří používali napnuté mroží kůže. Rovněž šaškové ve středověku předváděli skoky na pružných prknech. Dříve se místo trampolín používalo vyhazování na napnuté plachtě držené dokola skupinou lidí.

Trampolínu v dnešní podobě poprvé představil italský akrobat Due Trampoline cvičící na visuté hrazdě.

Cvičení na trampolíně se používá jako doplňkové cvičení pro skokany do vody a sportovní gymnasty. Olympijským sportem se skoky na trampolíně staly v roce 2000 na OH v Sydney.

Uplatnění trampolín v letectví a kosmonautice

Trampolíny zažily renesanci během II. sv. války, kdy byly úspěšně používány při tréninku pilotů, jako nástroj pro zlepšení orientace v prostoru během letu. Trampolíny byly součástí výcviku kadetů námořního letectva US NAVY. Trampolíny patřily mezi 12 hlavních tréninkových aktivit. Trampolíny napomáhaly pilotům k zlepšení fyzické a psychické zdatnosti a nebyly používány ve volném čase.

Tisíce námořních kadetů absolvovaly trampolínový trénink na třech přípravných leteckých školách (Georgia, Iowa, Kalifornie).

Tréninkový manuál NAVY pro cvičení na trampolíně obsahoval následující body:

Výuka vzdušné orientace

• Redukce strachu při letu hlavou dolů a při letu s rotací.
• Nácvik pocitu polohy těla při rotaci v různých polohách.
• Výuka rovnováhy a kontroly těla během letu ve vzduchu.
• Budování sounáležitosti s letounem.
• Získání sebedůvěry ve vzduchu.

Zlepšení kondice

• Posílení nohou.
• Kontrola těla během otřesů.
• Strečink svalů a alternativní používání svalů.
• Zlepšení fyzické vytrvalosti a schopnosti zotavení po fyzické únavě.
• Nácvik koordinace, rychlých a rytmických pohybů.
  

Po válce se trampolíny uplatnily také při rozvoji kosmonautiky, během tréninku amerických i sovětských kosmonautů.

Převzato z West View Trampoline Community

FAQ:

Jak vysoko lze na trampolíně vyskočit?

Gymnasté skáčou běžně do výšky 5-6 metrů, nicméně skok do takovéto výšky není ničím snadným. Předpokladem je dobrá kondice, trénink a kvalitní gymnastická trampolína.

V jakém věku je možné začít se skoky na trampolíně?

Spodní hranice je omezená částečně hmotností dítěte, aby bylo schopné svou vahou napnout pružiny trampolíny, dalším kritériem je bezpečnost. V některých gymnastických kurzech umožňují dětem seznámení s trampolínou v útlém předškolním věku.

Co je to Rudolf?

Gymnastický prvek zahrnující salto vpřed s jedním a půl vruty, je pojmenován po Davu Roudolphovi, který ho poprvé představil ve 20. letech.